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  秋季是最佳进补的季节,与其在进补的方法上大费周章,不如通过简单的汤汤水水来滋润。下面推荐7款秋季养生汤,让你滋润一秋。

  白茅根雪梨猪肺汤

  [用料]鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。

  [制法]猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;雪梨切块,去心和核;白茅根切短。陈皮用水浸软,与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲,用文火煲2小时即可。

  [功用]清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。

责任编辑:李雪莲

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