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  中秋佳节,和家人朋友共聚一堂,欢欢喜喜地享受着美味佳肴的同时,你是否有担心过你的胃会受不了这突然而来的“厚待”?甜腻腻的月饼有为你的胃带来涨涨的感觉吗?胃胀了怎么办?胃胀了吃什么好?让小编为大家介绍几道消除胃胀的食疗吧!

  1.何首乌茶

  配方:何首乌、乌梅、大枣、陈皮

  制法:用何首乌茶配以乌梅1枚,大枣3枚,陈皮6克。将上述诸物共放入杯内,倒入沸水加盖泡10分钟,即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。

  功效:何首乌入肝、肾经。具有补肝肾,益精血,润肠通便,解毒,截疟之功。临床多用于眩晕、失眠、头发早白、腰膝酸软、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃肠薄弱的人群。首乌茶和 乌梅、大枣、陈皮合用,具有清心养神,健脾开胃之功。

责任编辑:李雪莲

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  • 谷芽
  • 何首乌茶
  • 制法
  • 行气止痛
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  • 谷芽: 谷芽,中药名。为禾本科植物稻(学名:Oryza sativa L.)或同科植物粟(学名:Setaria italica (L.) Beauv.)的成熟果实经发芽干燥而成。全国多数地方均可生产,主产南方各省区。将稻谷用水浸泡后,保持适宜的温、湿度,待须根长至约1cm时,干燥。生用或炒用。《本草纲目》:“消导米面诸果食积。”现代研究,谷芽可通过抑制肥大细胞组织胺释放而具有抗过敏活性。 来自:互动百科