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  女性养生:24小时美肤“生物钟”(组图)

  切好的苹果是怎么“生锈”的,肌肤就是怎么变老的!肌肤的衰老原因主要是由于身体内的“不饱和脂肪酸”被过度氧化,新陈代谢的能力减弱而引致衰老。

  不过当我们年轻时,身体内会有较好的自由基中和系统来为我们排除自由基,从而降低自由基所造成的伤害。但随着岁月流逝,身体中自由基修护系统也随之老化而保护功能下降。

  肌肤才有发言权

  像清洁、防晒这样的基础护肤步骤保养,你从十几岁的小姑娘时就开始用了,但是对于时龄保养,到底该从什么时候开始用、又该怎么用呢?

  请先检视自己的肌肤,是否有纹路、斑点、干燥这些问题,如果觉得自己的皮肤缺乏某些养分,那么就需要开始做特殊保养了。不过要注意的是,如果你的肌肤并没有这些问题,用适合青春肌肤的抗衰老护肤品就可以了,如果使用过高营养的修复保养品,反而会给肌肤造成不必要的负担!

  防患于未然更重要

  除非自己是天生丽质,否则到干燥纹路等迹象来报到了才做保养,实在不是明智之举。从不保养的人,由于年轻或者肤质好,的确可以恣意而为几年,但是等到青春“本钱”挥霍殆尽,问题一一浮现时,想后悔都来不及了!而使用妈妈姐姐牌的保养品,又可能会因为太过滋润而造成肌肤负担,更要小心。使用不适合自己的保养品,可能会造成更多肌肤问题。

  24小时美肤“生物钟”

  在生物钟影响下,肌肤的24 小时“状况”与“任务”各不相同。只有了解肌肤每个时段的不同需求,并辅助相应的护肤手段,才能让肌肤细胞时刻维持最佳状态。

责任编辑:王娟

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  • 生物钟
  • 美肤
  • 养生
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  • 自由基
  • 生物钟: 生物钟又称生理钟,指的是生物体随时间作周期变化的包括生理、行为及形态结构等现象,是生物体内的一种无形的“时钟”。研究生物钟,在医学上有着重要的意义,并对生物学的基础理论研究起着促进作用。 来自:互动百科
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