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  导语:推荐三款瘦身菜 帮你快速瘦身减肥(图)。减肥食物有哪些?吃哪些食物可以快速减肥?对于女性朋友们来说,减肥瘦身是一生要做的事情,都不想让臃肿的身材影响自己的曲线。下面为你推荐几款美味瘦身靓汤,简单又有效。

  推荐三款瘦身菜 帮你快速瘦身减肥(图)

  糙米玉米排骨汤

  将排骨切块后倒入锅中焯水片刻,再取出洗净。将糙米、玉米洗净,玉米切段做备用。将糙米、玉米、排骨、姜片一同倒入砂锅中熬煮,待排骨变得软烂即可撒盐食用。这款美味的汤品能促进肠胃蠕动,让你快速排毒,从而达到减肥效果。