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  初夏时节,很多MM诉苦自己肠胃不好,不是腹泻就是腹胀。为什么这个时节我们的肠胃变得娇贵起来?有没有运动和保健的手段让我们的肠胃更“坚强”?

  初夏缘何腹泻多

  初夏时节,虽然气温的趋势是升高,但天气仍变化无常。此时,人体内生理性散热和保暖功能与冬春两季已有很大不同。冬春两季,人体受到低温的强烈刺激后,皮表的汗腺毛孔会闭锁,以抵御外寒并保存体内热量,这就是中医上说的“外寒内不寒”。到了初夏,随着气温大幅度回升,人体的汗腺已经“开放”地迎接夏季。如果此时出现“五月寒”天气,突然降临的寒冷最容易侵入肌体,人体各系统、脏器的生理性协调一时适应不了,会引起功能紊乱、失调、抵抗力降低。不仅伤风感冒应时而生,而且还会导致一些“旧病”复发或加重,其中也包括一些症状为腹泻的消化系统疾病。另外,初夏空气湿度较大,细菌容易生存和繁殖,这也是容易感染腹泻的原因之一。上班族过于忙碌,身心过度疲惫,再加上饮食不当,也易引发胃肠道疾病。

责任编辑:李雪莲

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  • 肠胃: 肠胃的定位一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。 来自:互动百科