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  导语:美容养生:让女人永远皮肤光泽的4个秘方(图)。作为女人,当一个又一个的肌肤问题摆在你面前的时候,恐怕只能给你留下更多的感慨和无奈。女人一定要爱惜自己,千万别让自己的肌肤“缩水”了。下面凤凰中医教给大家4个能让皮肤变光泽的秘方。

  美容养生:让女人永远皮肤光泽的4个秘方(图)

  一、早晚两杯白开水

  女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

责任编辑:王娟

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  • 养生: 养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。 来自:互动百科