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  每个月总有那么几天让无数女性烦恼,没错,就是大姨妈的造访!大姨妈果然是世界上最来去自如的神秘人士,她每次拜访不仅让无数女性精神上、心理上困恼,而且让女性暂时性地变成一种伤感、脆弱的生物。每次大姨妈到来,女性都要格外注意,小心翼翼。稍有不注意就会引起月经失调、内分泌紊乱。

  1.巧克力

  巧克力除了会引起发胖之外,还会增加对维他命b的吸收。进食巧克力会消耗身体内的维他命b,并有可能导致血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡。

  很多女性都特别喜欢吃巧克力。但在生活中却存在着错误的思想:巧克力可以止痛经。巧克力虽然诱人,经期间还是少吃为妙。

责任编辑:王娟

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