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  你的指甲就像健康晴雨表,每天只需花上10秒,仔细观察指甲表情,就能第一时间察觉健康隐患!

  表情1:指甲内凹

  指甲由甲细胞发育而成,钙质是甲细胞形成的基础。当钙供应不足时,指甲中央会凹陷,变成汤勺状。这时应立刻把指甲剪掉,因为指甲越长,甲细胞所需钙元素就越多,身体缺钙状况就会更严重。

  除了补充足量钙质,不妨在空闲时轻轻按摩指甲根部,促进局部血液循环,提高甲细胞携氧能力,指甲慢慢就会恢复健康状态。

责任编辑:李雪莲

热词:

  • 指甲根部
  • 指甲剪
  • 健康隐患