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导语：养生警惕：千万注意 坐飞机前千万别吃韭菜(图)。飞机现在成了我们出远门的一种重要交通方式，但是乘飞机的一些注意事项是我们需要注意的。为什么坐上飞机之后感觉自己腹胀，腹痛，屡屡想上厕所？其实这都是有原因的。
养生警惕：千万注意 坐飞机前千万别吃韭菜(图)
韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品，否则会让您的肚子疼，尤其是韭菜，常常最容易被忽视。空军总医院空勤科徐先荣主任告诉大家，因为飞机高度的不断升高，外面气压会下降，这样就会使肠道膨胀，您之前若是吃了产气食品，就会使肠道更加膨胀，从而导致腹痛难忍，屡屡想上厕所。
韭菜: 被子植物门Magnoliophyta单子叶植物纲 Liliopsida天门冬目Asparagales葱科Alliaceae葱属Allium韭A. tuberosum又名起阳草，多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。
来自：互动百科
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