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  春节临近,人们在紧张工作之余,恐怕已经开始谋划过节期间的各种饭局、聚会、出行玩乐了。然而,作为一名糖尿病患者,你是否意识到这样打乱日常生活规律的做法,很可能会导致血糖出现波动,令病情反复或加重?

   糖尿病患者的春节宜忌

  年要过得开心,是以保证身体健康为第一要素的。所以,作为糖尿病患者当你为了过年尽兴,稍稍调整自己的生活节奏时,一定要先遵守要以下几条建议。

  1、管住嘴,诱惑要抵抗。

  过年过节,不弄点好吃的实在说不过去。但高兴起来,也不能忘了自己的病,该吃多少,还得算着来,切忌暴饮暴食。下馆子时,则除了要控制食物的量,还要注意吃饭的顺序。

责任编辑:李雪莲

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