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  MM们看着电视上美丽女明星的迷人小脸的时候,心中同样希望自己也能够拥有像她们一样的精致小脸。然而MM们最终发现,很多的瘦脸方法却不能有效地减掉自己脸上的肉肉。其实,想要摆脱大饼脸,可以通过食物消耗脸上的脂肪和肉肉。下面,爱美网小编就为大家介绍10种常见但可以有效瘦脸的减肥食品。

  1、坚果

  坚果是很多MM都十分喜欢的一种零食,而且这种零食的营养价值非常高,可以为人体提供补充营养。但是更加重要的是,坚果是一种瘦脸功效明显的食品。因为坚果可以有效地强健脸部的肌纤维,换句话来说,坚果实际上可以将脸上的松垮的肉肉变得更加紧实,从而将脸上多余的赘肉消耗掉。这样就可以达到良好的打造小脸了。

责任编辑:王娟

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