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  维生素B6和叶酸

  维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的,其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于心脏病的研究。

  

  不仅孩子要补。男人中约1/3达不到锌含量标准,锌是重要的但需要量并不很多。只要留意摄进海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物就可以满足。

责任编辑:王娟

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