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  完美的性生活,不仅可以带来愉悦,缓解心理压力,增强夫妻之间的感情,而且有益于男女双方的身体健康。小编为你搜集了性爱带来的十大健康效应,一起来看看吧。

  1、锻炼身体

  宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

责任编辑:王娟

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