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  把握日常生活中的最佳温度,对你的生活将是很有裨益的。

  居室的最佳温度是18℃-20℃,这是人们感到最舒适的温度。

  洗澡水的最佳温度是35℃-38℃,这个温度和体温相近。

  睡前洗脚水的最佳温度是40℃-50℃,这个水温能使足部的血管扩张,促进血液循环,有利于入睡。

  泡茶时热水的最佳温度是70℃-80℃,这样泡出来的茶水色、香、味俱佳。

  冷藏食物的最佳温度:肉类是2℃-5℃,鱼类为1℃-2℃,饮料、啤酒为6℃-8℃,蔬菜、粮食为15℃以下。

  饮食的最佳温度:凉开水在12℃-15℃,口感最好;啤酒在夏天饮用6℃-8℃最为清爽;西瓜在8℃时风味最纯;热牛奶以65℃最甜润可口;热咖啡在70℃时品味最佳;甜食在37℃时感觉最甜;肉类食品在70℃-75℃时最为香美鲜嫩。