少吃多餐可养胃胃部保健的7个小提示-健康台-中国网络电视台

中国网络电视台 >

更多咨询好大夫

更多《健康有约》访谈

黑痣也能变成癌？

中国医学科学院肿瘤医院董梅谈黑痣也能变成癌？

[互动提问]　[专家介绍]

更多>> 您可能还感兴趣

更多>> 视频挂号处

疾病分类查询

内科 |外科 |妇科 |儿科|肿瘤科 |糖尿病科 |心血管科|五官科 |骨科 |皮肤科 |减肥科|心理门诊 |中医科 |保健科 |其他

人群分类查询

男性女性儿童中老年学生职场

主题查询

健康故事食疗保健减肥美容中医诊疗常见疾病

视频排行

资讯排行榜

选择栏目

首播

重播

　　绝大部分上班族忙于工作，没有养成固定吃饭的时间，又经常需要应酬，吃的东西比较杂乱。饮食不规律容易对胃部造成伤害，影响正常的消化功能。就算工作再忙，我们也要好好照顾自己的胃。今天小编就为大家介绍一些胃部保健的小tips，让我们来一起了解一下吧！

　　1.饮水择时

　　最合适的饮水时间是晨起空腹时及每回进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。

责任编辑：李雪莲

热词：

编辑推荐

搜索更多胃部 胃肠动力的新闻

2012-06-29 21:24 吃多喝多熬夜多

2011-09-30 10:13 男性养生：男人养胃预防胃癌应注意饮食

2011-08-31 15:28 11岁女孩成了“老胃病” 原来是脊柱错位

关于CCTV|联系CCTV|关于CNTV|联系CNTV|人才招聘|网站声明|法律顾问|CCTV广告中心|网友智囊团|客服中心

中央广播电视总台  中国网络电视台  版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123  京ICP证060535号   京网文【2014】0383-083号
 网上传播视听节目许可证号 0102004  新出网证（京）字098号  中国互联网视听节目服务自律公约