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  近年来,母乳喂养率不断上升,这不仅因为世卫组织的大力宣传使妈妈们意识到母乳的种种好处,还因为频频出现的问题奶粉让妈妈们更愿意选择母乳喂养。那么,您想过没有,即使是宝宝的最优食品——母乳,也有可能被污染。

  一、药物污染

  妈妈所服用药物种类的80%以上都可渗入到乳汁中。妈妈服药后,除了增加母乳中药物含量外,有些药物还可使母乳成分发生变化,比如妈妈服用避孕药、激素药可使乳汁中蛋白质、脂肪含量下降。

  但是,妈妈生病了就得扛着吗?或者吃了药就一定不能哺乳吗?乳母生病需要用药时应向产科和儿科医生咨询,在医生指导下用药,尽可能地降低乳母用药对乳汁、婴儿可能产生的影响。抗生素类中以青霉素类最为安全,先锋类其次,氯霉素、磺胺类基本是完全禁忌的;镇痛镇静类、碘、溴化物药物以及大多数避孕药等也是禁忌的。

  二、营养不良的间接污染

  妈妈极度营养不良时,乳汁中会出现有毒物质。如妈妈维生素B1严重缺乏时,母乳中会出现丙酮酸钠、甲基甘油醛等物质,喂给婴儿后可产生中毒甚至死亡。所以新妈们在哺乳期间要注意饮食均衡,不要盲目减肥瘦身。

  三、烟酒污染

  妈妈吸烟,尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收。研究显示,尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响。至于饮酒,美国研究人员最近提出警告,酒精可影响哺乳期妈咪的奶水分泌激素,从而减少奶水分泌量。即使新妈咪只饮一点酒,甚至果酒,也会延迟奶水的分泌时间,减少奶水的分泌量,导致宝贝挨饿。

  妈妈在哺乳期间要严格戒烟,并设法避免吸入“二手烟”。由于“二手烟”的威胁主要来自爸爸,故爸爸也应戒烟,至少不要当着妻子、宝贝的面吸烟。妈妈还应同时远离酒类饮料,包括果酒在内,最好做到滴酒不沾。

  四、高盐食物污染

  哺乳期的妈妈必须控制含盐食品的摄入,包括蜜饯、腌制品、酱制品等,因为过量钠元素的代谢会加重婴儿的肾脏负担。

  五、环境污染

  妈妈长期接触有害物质,如工作环境中铅、汞污染等也是使母乳出现污染的来源之一。

  怀孕和哺乳期的妈妈们不要烫、染发,尽量少化妆,尤其是不要用增白的化妆品、唇膏和指甲油。

  如果有条件的话,可以在家里安装一套自来水净化器。

  六、情绪污染

  妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内,久之可致大白鼠于死地。

  妈妈一定要学会调整情绪,保持良好心态,暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳,以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。

  七、细菌污染

  医院有时收治到哺乳期的宝宝得了细菌性痢疾,这种病一定是妈妈的饮食方面出了问题,细菌病毒通过乳汁带给了宝宝。所以妈妈们吃东西的时候要有所忌口,不吃太过辛辣、生冷、油太大的食物,少喝咖啡、浓茶、可乐之类的饮料。

  八、储存污染

  越来越多的妈妈因为工作关系或其他原因选择了存奶这种方式。问题就在于有时因为储存不当让宝宝喝了变质的“毒母乳”。

责任编辑:王娟

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