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  最近全国范围降雨频繁,连日的阴雨天是否让你感觉浑身不适?到底是哪里出了问题呢?难道天气也可以影响身体状况?其实,雨天湿气重容易引发多种疾病。因此,阴雨天人们除了要少出门防意外,还要注意疾病的发作别让健康发了霉。下面就请看看小编为大家搜集的阴雨天易发疾病和防病指南吧。

  呼吸系统疾病高发

  阴雨天,室内外温差大及湿气过重,呼吸系统疾病高发。人体最适宜的健康湿度为41—45%,在过于干燥或过于潮湿的环境中,呼吸系统的抵抗力都会降低。

  防范措施

  阴雨天要注意空气流通,不要总是关窗,并尽量少到人员密集的地方;作息正常,充足睡眠能增强免疫力;在天气晴好之时进行适当的体育锻炼;要注意勤洗手、勤漱口,养成良好的卫生习惯。

责任编辑:王娟

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  • 常见疾病 阴雨天 健康 发霉