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  相信大家早有耳闻喝花草茶可以减肥瘦身,最常见的瘦身花茶有玫瑰花、洛神花、苦丁等等。但是单一的花草茶,功效有限,喝久了也会感到乏味。可是,如果将花草茶加以“混搭”,却能够搭配出更加显著的效果,味道也会更多样哦。下面将为大家介绍几个有效的瘦身花草茶配方。

  配方一:玫瑰+康乃馨+人参花

  功效:有效地调节女性的生理,祛除毒素,排毒养颜,降低脂肪。长期饮用,起到相当好的瘦身效果。

  原理:

  玫瑰:养颜美容、瘦身、消除疲劳、调经补血并改善经痛、预防便秘。

  康乃馨:改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌。

  人参花:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神。

  小编tips:现在市面上有很多玫瑰花茶出售,但要注意分辨花茶质量的好坏。比较好的玫瑰花一般都是色泽均匀,花样饱满,没有被浸泡过的痕迹,闻起来有淡淡的清香。可选一两个试泡,泡的茶色应该是淡淡的粉红色为上,过红或过浅都不太好。

责任编辑:王娟

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  • 欧石楠: 欧石楠属 Erica,属杜鹃花科。全球大约有七百多个品种,当中大部分都产自南非,被称为“南非特有种的皇后”;另外尚有七十多个物种大致分布于非洲其它地域、地中海地区及欧洲地区。 来自:互动百科