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  夏季天气炎热,人们喜欢喝凉茶、碳酸饮料等冷饮降温。如今随着人们养生意识的提高,凉茶中加入了中药成份,使普通的饮料具有了清热去火等祛病养生疗效,人们更爱不释手。 凤凰中医提醒,夏季健康喝凉茶须知几大禁忌。

  夏季健康喝凉茶 谨记四大禁忌

  一忌长时间喝凉茶

  凉茶有中药成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,更别说经年累月地喝,破坏了肠道微生态的平衡,身体免疫力弱了,发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。

责任编辑:王娟

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