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  作为面对电脑的长期工作者,当你出现了眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬等症状时,你就要注意是否已经成为眼部不适候症群的关注者。“计算机族的视觉与眼部不适症候群”症状轻微者会影响工作,严重者会引起视力减退和关节病变。所以作为白领一族的女性们,为了你的美眸,一定要当心“计算机族的视觉与眼部不适症候群”的来袭。下面让爱美网来为你介绍“计算机族的视觉与眼部不适症候群”的预防与治疗方法。  

  预防方法:

  ·正确使用电脑

  1、显示屏放在比平时阅读习惯远一点的地方,使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。

  2、将相关的东西尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化,减少灯光的反射和闪耀。

责任编辑:李雪莲

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