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  夏至一过,一年一度的“冬病夏治”又开始了。

  对于患有慢性呼吸道疾病的患者来说,“冬病夏治”的确是不错的选择,不过也有人将“三伏贴”当做唯一的“冬病夏治”手段,也有人将“冬病夏治”视为各种疾病通用的保健手段,有病没病都要来扎堆贴一贴,更有人将“冬病夏治”视为包治百病的良方。然而,这些其实都是人们对“冬病夏治”的认识误区。本期,我们就请来北京中医医院呼吸科副主任医师周继朴为您详细介绍“冬病夏治”的方方面面。

  三伏天贴敷效果最好

  所谓冬病夏治,周继朴介绍,就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件,用特定的中药在特定的穴位上贴药以治疗某些疾病的治疗方法。

  贴敷疗法一般在夏季三伏天贴敷为最好,三伏是一年中最炎热的时候,从夏至后第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一庚日为末伏。

  之所以选择在三伏天冬病夏治,因为三伏之日,肺脏气血通畅,药物易于深达脏腑,是治疗、调整肺脏疾患的最好时机。加上三伏日人体腠理开泄,气血趋于体表。此时进行贴敷治疗最易刺激穴位、激发经气,使药物有效成分易于汗腺渗透吸收,进入血液发挥治疗作用。

  尽管“穴位贴敷”是人们所熟知的冬病夏治的治疗方法,不过它并非唯一的冬病夏治疗法,据介绍,冬病夏治包括穴位贴敷、艾灸、拔罐等多种治疗方法。

  冬病夏治主治虚寒疾病

  6月28日,记者来到北京中医医院,看到不少人前来咨询冬病夏治,甚至认为它能“包治百病”。专家也表示,从入夏以来,中医医院里预约和陆续前来接受冬病夏治咨询的患者与日俱增。

  然而,周继朴表示,冬病夏治是有适应证的,主要是针对虚寒性的疾病,也就是说此类患病人群大多有平时喜暖畏寒、不敢吃凉东西等特征。而且疾病一般在夏天发作较轻,冬天发作加重。

  他指出,对于患有支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽、反复感冒等秋冬季容易复发和加重疾病的病友而言,三伏天是“冬病夏治”的良好时机,其他如风湿性关节炎、脾胃病等,只要属于虚寒性疾病也可考虑进行冬病夏治疗法。

  任何一种疗法有适应证,必然有禁忌证。周继朴表示,发热及感染性疾病、阴虚火旺、孕妇、经期、皮肤过敏、有疮、疖、痈和皮肤破损者以及严重心肺功能疾患者不能贴敷;咳血、吐血等出血性疾病多属于热证,也不宜进行贴敷。

  周继朴同时强调,冬病夏治是一种辅助治疗方法,可以控制疾病症状而不是根治疾病,在进行冬病夏治的同时,仍需坚持疾病的规范治疗。

  贴敷需连续坚持3年

  至于具体的贴敷时间,周继朴表示,北京中医医院在每一伏时需各连续贴敷三天,每天贴敷6-8小时,如皮肤无不适,亦可适当延长时间,但一般不超过24小时。

  有些病人贴敷一年觉得效果较好,第二年就停止贴敷了,专家表示,最好能连贴三年,这样巩固效果较好。

  据介绍,冬病夏治每三伏为一个疗程,一般需连续贴敷3年,也就是3个疗程。第一次接受治疗的病人,在冬至加强一个疗程可加强疗效。

  只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥,经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性,效果才会更好。而每错过一季伏天,就意味着患者的康复至少要向后拖延一年。

  贴敷时间勿少于4小时

  在准备贴敷前,一定要清洁皮肤,如果有严重的皮肤病或是过敏的话,专家建议,最好不要贴敷。

  贴药后不要过分活动以免药物移动脱落。有些人贴敷后会出现一些局部皮肤反应。周继朴介绍,一般来说轻微的皮肤发红或冷热感觉属于正常,如果皮肤特别红,需要缩短贴敷时间,以4-6小时为宜,如果短于4个小时的话,可能会影响疗效。

  有的病人在贴敷后局部皮肤起小水泡,周继朴表示,这种情况轻者一般不需处理,但应保持皮肤干燥、清洁,切勿抓破水泡以防感染,如水泡较大或破溃则需来医院门诊进行相应处理。

  如果贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时,专家则建议应立即取下药膏,禁止抓挠。出现这样的反应后,也不宜擅自涂抹药物,一般可自行痊愈。

  治养结合才能提高疗效

  贴敷并非贴完就万事大吉了。在敷贴期间需要注重饮食起居等各方面的调整,才能提高疗效。

  周继朴表示,接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制,不要和正常人一样乘凉休闲、避暑,以配合治疗,达到最佳效果。

  在起居方面,需要做到的就是远离空调。因为进入空调房后,皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。贴敷当天更是应避免过度吹电风扇、空调,保持开窗通风。

  充足的睡眠和乐观的情绪也很重要,每晚保持7~8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。而研究表明,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季气候的影响使一部分人心情烦躁,易于激动,因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪。

  贴敷期间适度的锻炼也有助于带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质和机体的抵御能力。

  饮食方面则要少吃冷饮。冷饮一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响治疗效果。贴敷期间还应禁食生冷刺激性食物,少食肥甘厚腻、生痰助湿的食物,禁食海鲜、虾等易发物,以免影响治疗效果。

责任编辑:王娟

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  • 冬病夏治: 冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响,推算出气血运行在每个节气的变化,并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则,由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处,所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。如果在缓解期服药治疗,能够鼓舞正气,增强抗病能力,从而达到防病、治病的目的。 来自:互动百科