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  紫甘蓝

  紫甘蓝 让你的眼睛远离倦态

  紫甘蓝中的紫色色素就是花青素,它可以预防眼睛疲劳,同时也被公认为具有抗过敏的作用。身体容易过敏的人,可以多吃点紫甘蓝,对身体很有好处。

  这么吃:颜色十分鲜艳,切成细丝做成凉拌紫甘蓝沙拉,既漂亮又好吃。

责任编辑:王娟

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  • 菊苣: 菊苣为菊科菊苣属多年生草本植物,是新西兰80年代初选育成的饲用植物新品种,1997年11月18日经全国牧草饲料品种审定委员会审定登记为牧草新品种。具有广泛的适应性,生长速度快,适口性好,利用率高,用途广(饲草、药用、蜜源植物)。 来自:互动百科