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  保护视力最有效的实用中医方法。眼睛是人们欣赏美景的窗口,每个人都想拥有一双明眸。然而,天天面对各种电子设备,如久盯电脑、手机,使眼睛长时间处于疲惫状态,久而久之,视力逐渐下降。下面凤凰中医为您归纳总结了4个保护视力的中医方法,希望对您有所帮助!

  保护视力最有效的实用中医方法

  方法1、熨眼法

  此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

责任编辑:王娟

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