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  减肥最难的是勇敢面对困难—你身边最亲密和最爱的人加在你身上的压力。当你正刻苦的进行高强度的减肥锻炼,但他们却让我经历更多的情感磨练,只有经历了下面的各种磨练,让你瘦身更加无障碍。

  1、骄傲

  减肥刚开始的时候身边的朋友和家人都会为你高兴,他们会拥抱你,泪眼朦胧地告诉你他们以你为豪。当时他们确实也是这么想的。但过了不久,你就会开始劝自己:“好的,现在我放弃了麦当劳的大餐,周末也不再去酒吧喝酒,这些都没什么大不了的。”

  2、挖苦的问候

  人性本善,但很多时候他们都不知道对着一个瘦了很多斤的人要说些什么。上个夏天,当我减掉25磅的时候,我第一去参加了女学生联谊会。当我走进屋子时,我们的房子管理人居然看着我冲口就说:“噢,你看起来很不一样,你瘦得皮包骨头了!”天,我还得谢谢她。像这样的问候越来越多,所以你最后学会接受。

  3、备受关注(也就等于受到公众的严密监视)

  因为你减掉了那么多脂肪,这件事情对健康来说有很重大的积极意义和影响,周围的人都想和你呆在一起。首先,大家都想和最近最火的女孩建立社会关系;其次,他们还想知道你变得苗条的秘密。他们准备问你你总是吃些什么样的食物,甚至想知道每一口你都吃什么。他们毫不躲避地盯着你的盘子观察,眯着眼睛看着你的黑豆汤和燕麦,似乎这是他们见到过的最迷人的食物。

责任编辑:马晓蓓

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