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  减肥养生必知:跑步减肥千万不要做的6件事(图)

  1、生理期不要跑步

  如果没有专业教练的指导,生理期还是暂停你的“瘦身”计划吧~生理期时跑步会对本来充血的盆腔造成负担,加重痛经,同时也会牵拉子宫,造成经血过多,生理期跑步最严重的会造成内分泌的紊乱,这根个人体质有关。避免不出危险,还是停止跑步换些温和的运动吧!

责任编辑:李雪莲

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  • 纵欲:   性能使人们享受其他任何事物都难以替代的快乐,所以人们往往趋之若鹜,这可以说是人的一种自然本性。但是,任何正常的事情如果做过了头,就会走向反面。性满足本来是人的正常需求,可是过头了就变成纵欲,无论是纵欲和禁欲,对人和社会的健康发展都是十分不利的。   在古希腊,与女性的幽闭境遇… 来自:互动百科
    BlobNotFoundThe specified blob does not exist. RequestId:fe634c44-d01e-0129-3ac2-3f087e000000 Time:2019-07-21T12:45:46.7401078Z
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