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　　减肥养生必知：跑步减肥千万不要做的6件事(图)

　　1、生理期不要跑步

　　如果没有专业教练的指导，生理期还是暂停你的“瘦身”计划吧~生理期时跑步会对本来充血的盆腔造成负担，加重痛经，同时也会牵拉子宫，造成经血过多，生理期跑步最严重的会造成内分泌的紊乱，这根个人体质有关。避免不出危险，还是停止跑步换些温和的运动吧！

责任编辑：李雪莲

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勃起功能障碍

纵欲: 　　性能使人们享受其他任何事物都难以替代的快乐，所以人们往往趋之若鹜，这可以说是人的一种自然本性。但是，任何正常的事情如果做过了头，就会走向反面。性满足本来是人的正常需求，可是过头了就变成纵欲，无论是纵欲和禁欲，对人和社会的健康发展都是十分不利的。　　在古希腊，与女性的幽闭境遇… 来自：互动百科

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