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“鼠标手”作为一种新兴的病症,虽然还没来得有太大的“兴风作浪”的机会,但是相信很多朋友也是愿意对它避而远之的,无奈,自己所从事的工作还就是可以与“鼠标手”直接挂钩的工作。那么这类人群该如何避免鼠标手的发生呢?教您九招,有效预防鼠标手。
1、键盘应放置在身体正前方中央位置,避免把键盘斜摆在一边,以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标,可以预防腕管受到过度牵拉。最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标。
2、手腕尽可能平放姿势操作键盘,既不弯曲又不下垂。 打字时要正对着键盘,否则容易引起手腕过度紧绷。