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  女性在流产后是可以适当吃些水果的。但是,因为水果大多还是寒凉食品,在选择的时候要选择一些温性的水果。流产后吃什么好?尤其是这个时候女性身体很弱,为了自己的健康着想,一定要多加注意。

  流产后,要注意科学饮食,不宜食入大量高蛋白、高脂肪类食物。要结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力,妥善安排,既要供给充足又不能强求摄入,防止引起胃肠功能紊乱。饮食结构要合理,荤素搭配;吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化,多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动,也可以防止流产后肥胖。但不可一次摄食太多。

责任编辑:李雪莲

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  • 水果: 水果是对部分可以食用的植物果实或其他器官的统称。有些生产水果的植物称为果树。 来自:互动百科