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  最近天气炎热,人们容易就患上了急性肠胃炎。肠胃不好怎么调理呢?调理肠胃是需要循序渐进的一个过程。除了饮食调理,生活作息调理之外,还需要对肠胃道进行外部的按摩,爱美网小编教你如何按摩腹部调理肠胃。

  肠胃的变化:

  1、随着年纪增加,胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;

  2、胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。

责任编辑:李雪莲

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