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  按摩美白穴让你更亮白,穴位美白的好处是可令全身肌肤收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花时较多,亦要较长时间才见效,所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行,效果更佳。

  女人不同部位的美白食谱

  减褪晒黑肤色指压法

  用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。

  去汗斑指压法

  以下动作重复10次为一日疗程。

  1、用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。

  2、再用食指及无名指按眼肚位。

  3、然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。

  4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

  减褪天生深肤色指压法

  1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。

  2、在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

  去斑点指压法

  用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。

责任编辑:李雪莲

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  • 指压法
  • 疗程
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  • 指压法: 指压法指压法 推拿手法名。以手指用力按压穴位。点压以镇热: 方法 点压指法要求慢点深压,因为慢有似于静,静则生抑制作用;对经穴进行缓慢而柔和的慢点,使人体体表产生一次次扩张、兴奋,再予以深压,以达静止,产生抑制作用;在静止的情况下,加深进行振颤,以使静止下的力更好地深入、扩散;… 来自:互动百科