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  ■ POINT 1减肥想象力

  想象一下就能让身材“减负”

  每一位想瘦下来的MM心中,都有一个目标身材,并往着这个目标不断前进。你知道吗,仅仅是定下这样一个目标,并想象一下自己变完美后的模样,你的身材也会跟着改变哦!因为在你想象的时候,脑部会不经意地发出指令,赘肉减少,脂肪燃烧,这一切的体内活动,都离不开脑部发出的指令。

责任编辑:李雪莲

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  • 减肥方法: 减肥,亦可称瘦身,减肥是指采用人为手段故意降低体重,特别是减少体内的脂肪。由于生理或疾病造成的自然体重降低,医学上称为“消瘦”,显著或持久的消瘦可能预示着疾病。 来自:互动百科