央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

视频排行


首播

重播

  感冒咳嗽吃什么好?咳嗽有痰时不妨吃蜂蜜炖雪梨,其实润肺止咳的药膳不仅仅是蜂蜜炖雪梨,下面小编为你推荐了6道家庭自制感冒止咳润肺佳品,一起来看看吧。

  第一道:止咳化痰--冰糖炖萝卜

  第二道:蜂蜜炖雪梨

  蜂蜜和雪梨都是润肺的,对咳嗽有痰有效。

  纠结与蜂蜜到底可不可以加热吃,我查了很多资料。

  有的说应该是梨炖好后加蜂蜜,这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜是药引子,用蜂蜜去炖这个梨,效果才好。那么大家就按自己喜好来吧,完全可以炖好后,吃的时候再就着蜂蜜吃。也可以像我这样,相信它是个药引子,用它去好好的炖这个梨。味道满好的,整个梨里面都浸透了蜂蜜的气味。

  第三道:川贝炖雪梨

  第四道:陈皮炖雪梨

  第五道:琵琶叶茶

  枇杷叶有很好的润肺清痰去咳的功效,一般连喝个三天,就会明显感觉缓解了感冒症状。

  第六道:风寒感冒-葱红糖水

  流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。

  具体如下:风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜,注意通风。

  让孩子远离感冒--每天喝点VC橙汁

  ps:0-3岁孩子喝橙汁每次60ML.太甜的话可适当稀释。3岁以上可直接吃橙子肉。婴儿必须稀释着喝,6个以上便可添加果汁,但必须从少量开始添加。)

  孩子感冒,真是怕死人,当孩子感冒咳嗽发热,高烧40度,不得不打针吃药挂吊瓶的时候,妈妈的眼泪,也就吧嗒吧嗒的下来了。

  如何才能避免?

  增加孩子的抵抗力是个不错的办法。至少,从饮食方面,我们可以做一点工作。

  橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力。 橙子的维生素含量很高,对身体好处的,每天吃一个橙子, 可以使口腔、食道和胃的癌症中风的发生率降低。

责任编辑:王娟

热词:

  • 润肺
  • 蜂蜜
  • 感冒咳嗽
  • 感冒症状
  • 止咳化痰