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  引言:夏天悄然来临了,人们又将经历高温酷热的考验,出汗自然少不了了。很多人最讨厌出汗,但出汗对人可有不少好处哦。那你知道夏天出汗的8个好处吗?

  1、促进消化

  不出汗、气血运行慢了会影响消化,导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响,导致人晚上睡不香。所以,出汗能增加进食,促进消化。