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  困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……日常生活中,人们常常在不经意间做这些小动作,并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止,却有着一些特别的健身功效。

小动作: 小动作 拼音: 解释: 小的举动,指暗地里做的动作。特指为了个人目的搞的不正当活动:搞小动作,总有一天要失败。 来自:互动百科