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贫血的四个等

  轻度:血红蛋白低限~91g/l,症状轻微。

  中度:血红蛋白90~61g/l,体力劳动后心慌气短。

  重度:血红蛋白60~31g/l,休息时已感心慌气短。

  极重度:血红蛋白<30g/l,常合并贫血性心脏病。 贫血原因有5个

  1、缺铁、饮食不当

  针对较为常见的“缺铁性贫血”,张帝开表示,首先贫血与饮食有着莫大的关系,由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生理状况等因素,部分人会食欲不 佳,或较为偏重于某些合自己胃口的食物。虽然说目前国人的饮食结构越来越西化,但仍是以植物性食物为主,其中含有的一些物质如多酚等会强烈抑制铁的生物吸 收和利用。长此以往必然会因动物性食物摄入过少而导致缺铁。

责任编辑:李雪莲

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