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  世界卫生组织报告指出,每年有200多万人因久坐少动而死亡。有人进行过观察,办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来,久坐是与死神亲密接触,真是这样吗?这绝非危言耸听。

  久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢,长期诱发心脏病及肥胖症。而每天坐6小时的人会比每天只坐3小时的人在15年之内去世的概率提升40%!

  久坐的危害

  “下半身”更易出问题

  男性:久坐易致前列腺炎

  一项统计显示,目前来看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量70%左右,其中多数是有车一族和办公室一族,还有“开会族”也是前列腺炎的高发人群。为何?问题就出在“久坐”上。

  久坐时,人体上半身的重量全压在下半身上,位于会阴部的前列腺深受“重压”之害,易导致前列腺血液循环不好,造成前列腺慢性充血引发炎症。

  女性:久坐不动当心不孕

  研究指出指出,经常在办公室工作的女性久坐不动会导致“卵巢缺氧”,这是现代女性不孕症增多的一大原因。祸根又出在久坐上,久坐使受上半身重压之害的下腹腔包括盆腔血液循环不畅,造成卵巢供血不足而缺氧,从而影响生育。真不能小看了“久坐”的危害啊!

责任编辑:马晓蓓

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  • 小动脉
  • 血液循环
  • 前列腺炎
  • 肺栓塞
  • 小动脉: 小动脉是指管径在10-300微米之间的动脉。最小的动脉是接近毛细血管的动脉,在内皮细胞之外仅有散在的平滑肌纤维,管壁有环形的平滑肌。 来自:互动百科