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  感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致,多发于气候突、冷暖失常之时。初起,一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重,继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身疼痛、疲乏等。属于“时行感冒”,若无复感新邪,病程在5—10日。

  爱美网小编为大家推荐7个适合感冒食用的食谱,适当选用下面的食疗方,有助于感冒的痊愈。

  ①绿豆流感茶

  主料:绿豆30克、龙井1克

  调料:冰糖15克

  做法:将绿豆洗净,用木器捣碎,与茶叶、冰糖调匀,用沸水冲泡,盖闷20分钟。

  健康提示:1、 清热解毒,祛暑散寒。

  2、适用于流感。

责任编辑:关庆飞

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  • 健康食谱
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  • 粳米
  • 主料: 基酒又名:酒基/底料/主料。在鸡尾酒中起决定性的主导作用,是鸡尾酒中的当家要素。 来自:互动百科