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  湿疹不是大病,但是却让很多家长很揪心。看到小宝宝脸上的疙瘩,还有听到宝宝因皮肤瘙痒而焦躁不安的哭声,父母心里一定不好受。下面我们就来看看通过食疗调理和日常的护理来缓解宝宝湿疹。

  绿豆百合粥:减轻奶癣痛痒症状

图片来源于好豆网

  主料:绿豆100克,百合(干)20克,大米10克

  调料:冰糖20克

  制作方法:

  1. 把绿豆洗净去杂质;

  2. 百合洗净掰瓣;

  3. 大米淘洗干净;

  4. 冰糖打碎;

  5. 把绿豆、大米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸;

  6. 加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成。

  【温馨提示】绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

湿痹: 湿痹,病名。 来自:互动百科