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熬夜伤身很严重 把危害降到最低

发布时间:2012年04月05日 09:45 | 进入复兴论坛 | 来源:中国广播网 | 手机看视频


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  对于现在的上班白领一族来说熬夜是正常的事,都知道熬夜对身体危害很大,但是不熬夜又不行,今天我们就看中医教您把熬夜伤害降到最低。

  古时候,人们日出而作,日落而息,让身体听从大自然的安排。而现今,由于工作忙、交际多,许多人不得不熬夜,牺牲健康换取时间,从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免,那么怎样才能减少对身体的伤害呢?