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机不离手易招“数码病” 专家支招防病痛缠身

发布时间:2012年04月05日 09:22 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网论坛 | 手机看视频


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  现在电脑、手机等电子产品的功能越来越强大,对我们工作、学习和生活是极大的便利,也带来了无穷的乐趣。可世间万物有利必有弊,不把握一个度便物极必反。颈椎病、干眼症、鼠标手等“数码病”正逐渐成为严重的都市疾病。

  事实上,干眼症,颈椎病、腰背疼痛和鼠标手是特别“青睐”中年女白领的一种电脑“后遗症”。那些在家庭和事业中都起着“支柱”地位的中年“骨干”,一方面要经受来自生活和工作压力的挑战,另一方面也要面对身体各组织出现退行性病变,代偿能力下降的事实,也因此更容易在电脑“后遗症”来袭时中招。

  视力篇

  干眼症对中年女白领“情有独钟”

  现代女性的工作和生活都离不开电脑、手机等电子产品,加上中年女性自身所处生理阶段出现微妙变化、雌激素分泌较年轻时减少,眼干、眼涩、眼疲劳的现象很容易在此时产生。以往都认为干眼症更容易发生在老年人群身上,但近年来随着电脑、手机的普及以及每天大量使用,中青年患干眼症的几率也越来越高。

  干眼症高发人群:会计、编辑、记者

  专家介绍,从事会计、IT、编辑、游戏设计等工作,需要长时间面对电脑作业的人群,都属于干眼症的潜在高发群体。而中年女性尤其要警觉,因为进入围绝经期后,本来自身雌激素水平会有所下降,此时无论是皮肤、生殖系统还是眼睛组织,都较年轻时更容易缺水、干涩。

  专家分析:

  据了解,正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼,使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面,形成泪膜,以保持眼球湿润不干燥,这是维持眼睛表面健康的基础。但如果身处缺水的空调环境,长时间凝视屏幕,就可能引发干眼。

  专家表示,不仅仅是女性,无论男女老幼,但凡长时间面对变动快速的屏幕,眨眼次数就可能由平时正常的每分钟十几次锐减至每分钟几次,使得泪膜更容易破裂,泪液迅速蒸发。电脑强烈的光线对人眼刺激很大,由于距离近,容易使泪液分泌异常而致干眼产生。

  “人体的眼球本身能自动调节焦距,使影像清晰传送到大脑,但如果聚精会神盯着电脑或手机屏幕,就会逼迫眼睛也‘定格’在同一焦距,这样久而久之就导致睫状肌持续紧张,引发眼睛过度疲劳。”专家表示,眼干外加视疲劳,会引发眼红、眼涩、眼痒、有异物感等系列问题出现。

责任编辑:马晓蓓

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  • 干眼症: 角结膜干燥症俗称“干眼症”是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少。睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短,可致丝状角膜炎、角结膜干燥症,表现为睑缘边缘的泪液的减少。Schirmer氏实验,泪液量减少,这种病常常在老年人中以特发病表现出来,但多数常见于Sjogrens综合征在眼部的部分表现,Sjogrens综合征包括:口干、眼干和关节炎。还可发生于许多自体免疫性疾病,和系统性疾病,如肉瘤和Waldenstroms巨球蛋白血症。治疗方法是用人工泪液替代,在严重的患者身上可戴防护镜或阻塞泪小点。 来自:互动百科