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口腔是身体的一面镜子,牙齿健康才能身体健康。牙齿的保养要是做好了,能让人少花时间、少花钱、少受罪,尽情享受牙口好胃口好的幸福。
人在一生中有2副牙齿:第一副牙齿称为乳牙,共有20颗,出生后67个月开始萌出,在两岁半左右长齐。第二副牙齿称为恒牙,共有2832颗。第一颗恒牙于六岁左右开始萌出,随后乳牙便按一定的顺序和年龄逐次脱落而相继被恒牙替换。虽然人们一生中只换一次牙,但是对牙齿的保护却应该是终生的。
半年一次口腔检查。恒牙使用了几十年,不少人到了三四十岁,就开始受到各种口腔疾病的困扰了:
1、牙周疾病:牙周炎等牙周病变是中年人掉牙的主要原因,需要从日常生活习惯着手进行预防,最基本的是每天早晚坚持刷牙和使用牙线,每半年进行一次口腔检查,定期洗牙,清除牙石和牙菌斑。还要注意膳食平衡,以保持骨组织和牙龈健康。
2、根面龋:中老年人的牙龈退缩,牙根暴露后,牙齿根面可能会发生龋损。建议已经发现牙龈萎缩的朋友,选用含氟牙膏刷牙,定期检查,做到早发现早治疗。