央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

[母婴]7个小妙招!让孕妈妈远离电脑辐射

发布时间:2012年03月30日 15:00 | 进入复兴论坛 | 来源:pcbaby | 手机看视频


视频排行

首播

重播

导读:很多孕妈妈都有过便秘的苦恼?便秘对孕期和产期有什么危害呢?如何通过饮食改善健康?便秘应该多吃什么?便秘时饮食原则又有哪些呢?本文为你详细解读。

  电脑辐射对人体的危害究竟有多严重?怀孕了是不是意味着必须远离电脑?电脑辐射对孕妇是否有危害,是否会影响胎儿正常发育?这一社会关注的问题,目前学术界尚无定论,有关解释也尚未得到权威机构证实。

  不过,现在大多数家庭都只能生一个孩子,准妈妈们‘有备无患’的想法可以理解,适当采取一些防护措施也无可厚非。比如,在怀孕前3个月,胎儿的耐受能力低,且比较敏感,此时应作为辐射防护的重要阶段。

  以下,一起来看看准妈妈减少电脑辐射的7个妙招吧!

  一、避免长时间操作电脑,注意休息,并保持一个适当的姿势。眼睛与屏幕的距离应该在40—50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

  二、保持良好的室内工作环境,如舒适的温度,清新的空气,合适的银离子浓度和臭氧浓度等。

  三、电脑室内光线要适宜,不可过暗或过亮,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽。

  四、电脑的荧光屏上要使用绿色系,以减轻视觉疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光剂。

  五、安装防辐射装置,减少电子辐射的强度。

  六、保持皮肤的清洁。

  七、注意补充营养。准妈妈在电脑屏幕前操作的时间过长,应多吃一些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子等食物,以补充人体内的维生素A。

电脑辐射: 是电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。 来自:互动百科