央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

“废物利用”养生法 9种果蔬皮巧治病

发布时间:2012年03月26日 09:57 | 进入复兴论坛 | 来源:新华网 | 手机看视频


视频排行


首播

重播

  一、苹果皮:抗氧化

苹果皮:抗氧化

  苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。

果蔬: 果蔬,就是水果和蔬菜的简称。果蔬除了对人体健康有利外,也因为果蔬中含有各种有机酸、芳香物质及各种色素成分,对调解人们的口味也有重要的意义, 来自:互动百科