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[减肥]姿势美人减肥法 站着瘦3kg

发布时间:2012年03月22日 09:15 | 进入复兴论坛 | 来源:腾讯专稿 | 手机看视频


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[导读]通过正确的站立姿势及坐姿锻炼肌肉,成就易瘦体质的“姿势美人”减肥法,控制体质简单有效!

  身体的歪曲是不易瘦的原因之一

  身体的歪曲会导致自律神经紊乱及内脏机能低下。同时也会造成驼背骨盆歪斜等,是身体衰老、不易减重的重要原因之一。

  做到【正确的站姿】【正确的坐姿】就可以矫正弯曲的身体,提高整个身体的审美度,逐渐变成易瘦体质,这就是“姿势美人”瘦身法的秘诀。

  锻炼深层肌肉,还原女性美身材

  正确的站姿及坐姿,可以随时随地自然的锻炼深层的肌肉。还原女性柔美纤细身材。

  改善身体不调症状,远离身体老化还原青春活力

  正确的站姿及坐姿可以使内脏还原至正确的位置,提高代谢。改善肩膀酸痛、腰痛、便秘、及肌肤暗淡等症状。

  首先正确的姿势→每日30秒×1周

责任编辑:袁迎迎

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  • 棕色脂肪: 棕色脂肪是负责分解引发肥胖的白色脂肪人体组织,将其转化成二氧化碳、水和热量。它可以加快人体新陈代谢,促进白色脂肪消耗。棕色脂肪组织仅在人类婴儿时期发挥作用。 来自:互动百科