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女人腰疼那是病! 运动+食补护好“美人腰”

发布时间:2012年03月20日 08:59 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网论坛 | 手机看视频


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  "女人身段先看腰",那些小蛮腰、水蛇腰不仅是道美丽的风景,更是魅力的象征。但如果不护好,也会成为健康敏感带。

  腰痛是一种常见的病症,男女均有发生,但女性居多,在除感染、肿瘤等病因外,多见是腰肌劳损。这与月经、怀孕、分娩、哺乳等女性生理特点有关,亦与“女为阴体,易受寒湿”的体格特征有关。

  【释疑】女性为什么更易腰疼

  女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同,也代表着不同的情况。

  ①、肾虚腰痛最常见。

  肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力,劳累或房事后加重。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性较易出现此类腰痛。

  ②、寒湿性腰痛。

  主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

责任编辑:马晓蓓

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