央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

视频排行


首播

重播

  电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么?  

  1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时

  要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅的高低配合,让胎儿健康发育。

  2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损

  长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

  3、要注意用眼卫生

  眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

视频集>>

热词:

channelId 1 1 [母婴]孕妇用电脑12大注意事项 1 电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么?