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  乳腺癌预防不能只靠摸,八类女性需定期做乳腺体检

  如今许多女性都知道,预防乳腺癌应重视自检,但如果患者以"是否在腋下摸到包块、是否痛"作为就诊标准,则会严重耽误治疗。专家提醒,乳腺癌早期可以没有任何临床表现,大龄熟女等乳腺癌高发风险人群应定期到医院进行筛查。

  不疼痛≠没有乳腺癌

  广东省中医院乳腺科刘晓雁副主任医师指出,乳房出现疼痛并非乳腺癌的特有症状,也可能是乳腺增生等乳房疾病。"有疼痛不一定是乳腺癌,有肿块但没有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。没有感到疼痛,往往使患者掉以轻心。"她说,乳腺癌早期可以没有任何临床表现,应定期到医院检查,及时发现是否患病。

  检查乳腺癌的办法,除了在洗澡时进行自检外,还应该到医院进行专科定期检查,包括医师体格检查和功能检查。功能检查包括B超、钼靶X射线、MR等。其中,建议每半年到1年进行一次B超检查。

  "不少女性对钼靶X射线检查存在误解,害怕有辐射。"刘晓雁指出,该检查的辐射量不会超过人体可承受的限量,是目前排查乳腺癌的首选和"金标准"。她建议,40岁以上的病人可每年进行一次钼靶X射线检查;此外,有家族史、高危因素的人群可适当提前并增加追踪检查,尽早筛查乳腺癌。

  常用美容品 需防乳腺病

  专家强调,乳腺癌防治的重点是提前预防。对"熟女们"来说,规律生活、适时婚育、充分哺乳、定期进行乳腺癌检查是最有效、最方便的四种预防手段。

  中山大学附属第三医院乳腺病诊治中心黄勇副主任医师提醒,以下八类女性应定期进行乳腺健康检查:有乳腺癌家族史;12岁以前月经初潮或行经大于40年者;过食高糖高脂低纤维食物,体型过度肥胖或伴有糖尿病者;长期服用激素或使用激素替代疗法;30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者;有乳腺良性疾病史;有放射史以及不良生活方式等;大量应用含雌激素的美容品、保健品者。

  此外,要坚持健康的生活方式。每天坚持运动1小时,乳腺癌的发病率可下降10%~20%。

  餐饮方面,许多女性钟情"美容滋补圣品"木瓜炖雪蛤,其实雪蛤、蜂皇浆这类富含雌激素的食物不可进食太多,尤其是在绝经前后。不过,番薯、西兰花等十字科类蔬菜,以及奇异果等富含维生素C的水果,则不妨经常食用。

  小贴士:女性乳房保健对策

  1.职场轻熟女

  职场"轻熟女"、"大龄熟女"要懂得释放压力,找合适的途径宣泄情绪。饮食、作息要有规律,定期进行乳腺检查,还要抽空多做运动。

  2.哺乳期女性

  哺乳期女性要做好乳房保健。刘晓雁指出,哺乳期女性要进行充分的母乳喂养,出现乳汁不足的情况,可用中医药进行调理。如果哺乳不通畅,可能是乳汁淤积或乳腺炎,要把积乳排空,可以适当加以按摩和热敷。

  3.更年期女性

  更年期女性要定期检查和追踪乳腺癌情况,不要盲目"进补"、偏食某几类补品,特别是蜂皇浆、雪蛤等,绝经前后不宜进食太多。要注意疏导情绪。

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channelId 1 1 大龄女警惕“无痛”乳腺癌 1 如今许多女性都知道,预防乳腺癌应重视自检,但如果患者以"是否在腋下摸到包块、是否痛"作为就诊标准,则会严重耽误治疗。专家提醒,乳腺癌早期可以没有任何临床表现,大龄熟女等乳腺癌高发风险人群应定期到医院进行筛查