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导语:春季返暖,阴湿的“回南天”偶尔降临“包围”宝宝们,影响宝宝健康。爱美妈妈网编辑推荐以下7个实用去湿小妙计,应对春季湿气对宝宝健康的影响。

  所谓湿,即通常所说的水湿,又有外湿和内湿之分。儿童不节制食用水果,吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配,这些都是导致儿童“湿症”病的主要原因。

  1、“湿”分内外,要辨寒热

  所谓湿,即通常所说的水湿,又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。

  中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。

  2、小儿易受湿

  持续的阴雨天,是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖獗的时期,一些气虚多痰的人就更容易引发哮喘疾病。春天湿气加重,是儿童患病的多发季节。

  儿童发病的病种大多以呼吸道感染为主,包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、腹痛、吐泻等。此外儿童不节制食用水果,吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配,这些都是导致儿童“湿症”病的主要原因。

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channelId 1 1 [母婴]春季宝宝易受湿气包围 7方面饮食调整 1 春季返暖,阴湿的“回南天”偶尔降临“包围”宝宝们,影响宝宝健康。爱美妈妈网编辑推荐以下7个实用去湿小妙计,应对春季湿气对宝宝健康的影响。