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  室内空气品质对人体的重要性

  每天一个人平均吸入呼出的次数为2万次。为了得到赖以生存的氧气,我们一日必须呼吸一万两千公升的空气进入肺部。

  以目前的生活型态来说,人们几乎没有机会生活在自然的环境中,享受干净空气,差不多90%的时间,活动的范围都在室内,其中老人、孩童、病患更是长时间待在室内,而室内的空气品质却是所有环境中,最糟糕的场所。

  “室内微小型气候”及其对身体的影响

  除了平日所熟知的晴天、雨天的自然气候,由于现代人所处的室内,大多是密闭空间,于是,便产生了与户外不同的气候型态,称之为“室内微小型气候”。

  包含了:

  1. 温度:气温对于人类的体温调节有著重要的作用,室内温度的高低,会直接影响人体机能。高温环境会促使血液循环加快、血压增高,引起眼睛干涩、消化不良。

  温度太低则使皮肤散热过快,超量消耗人体的热能,身体虚弱者会引起寒颤;胃肠虚弱者,会引起腹胀、胃肠痛的症状。因此,一般认定的室内温度应该保持在:夏季24~28℃,冬季19~22℃为宜。

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channelId 1 1 [保健]室内空气左右健康 4招打造优质环境 1 除了平日所熟知的晴天、雨天的自然气候,由于现代人所处的室内,大多是密闭空间,于是,便产生了与户外不同的气候型态,称之为“室内微小型气候”。