307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx

视频排行

307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx

首播

重播

  导读:大家都知道,刷牙有益牙齿的健康,然而还是有很多错误的刷牙方式,以下为大家纠正六种错误的刷牙方式,希望大家能够引起注意。

纠正6种错误的刷牙方式

  错误一:刷牙太用力

  刷牙的时候用力太大,可能损伤牙齿,还可能伤害到牙龈,引起口腔溃疡等空腔疾病。其实,刷牙并非力气越大越好,如果刷牙方式不对,用力过大反而会伤害到牙齿。

  正确方式:

  刷牙用力大小因人而异,并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重,以刷干净牙面为宜。

  大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。

纠正6种错误的刷牙方式

  错误二:起床就刷牙

  98%的中国人每天早起刷牙,然后吃早餐。有人说,这样会把牙膏里的“有效护牙成分”随着早饭一起吃掉,实际上普通牙膏只能起到洁齿的作用,并没有什么所谓的有效护牙成分。其实,饭前刷牙是一种错误习惯。

  正确方式:

  饭后20分钟再刷牙。

  起床后用清水漱口,吃早饭,饭后20分钟刷牙才是最健康的,尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。

视频集>>

热词:

307 Temporary Redirect

307 Temporary Redirect


nginx
channelId 1 1 [保健]纠正6种错误的刷牙方式 1 大家都知道,刷牙有益牙齿的健康,然而还是有很多错误的刷牙方式,以下为大家纠正六种错误的刷牙方式,希望大家能够引起注意。