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  有时,我们会莫名其妙的头疼。头疼的原因有很多种,如神经紧张、脱水等等。头疼令人们难以忍受,然而去看病感觉很不值,怎样快速止疼呢?下面爱美网小编为您总结了快速止疼的8个养生小妙方,希望对您有所帮助。

方法1:头部按摩

  用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可帮助放松肌肉,改善血液的循环。按压7—15秒后松开手便可以了。有必要时,动作可反复地进行。

  方法2:多喝水

  脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料,含有刺激性物质的东西都要少吃为妙!

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channelId 1 1 不花钱治头痛 8个保健招促循环速止痛 1 有时,我们会莫名其妙的头疼。头疼的原因有很多种,如神经紧张、脱水等等。头疼令人们难以忍受,然而去看病感觉很不值,怎样快速止疼呢?